经过这几天的修炼，李铭明显感觉到了实力的进步，相信用不了多久，自己就可以突破。不过自己一个人摸索是不行的，在修炼过程中李铭遇到了一些问题，也应该去请教一下自家师傅了，要不然可就是浪费资源了，浪费是可耻的。

藏经阁，李铭坐在空度禅师对面：“师傅，徒儿最近在修炼上遇到了一些问题，望师傅能给徒儿解惑。”空度禅师听到李铭有修炼上的问题请教，心中也颇为高兴，自己徒弟有疑问，证明徒弟有进步了。

作为一个老师，看到自己的徒弟进步自然感到高兴了。于是说道：“哦，徒儿有什么疑惑尽管道来，为师给你讲解一二。”李铭将自己修炼上遇到的问题一一问了出来，空度禅师耐心地给李铭讲解。

通过空度禅师的讲解，李铭在修炼上一些不明白的地方豁然明了，相信过不了多久肯定能突破现有境界。心想，还是有老师好啊，一个人摸索走上了岔路都不会知道，心中不由一阵庆幸。

空度禅师给李铭讲解完，看了李铭一眼，说道：“徒儿，不可光修灵力而忽视了身体上的锻炼，身体的强大更有助于修炼。”听了空度禅师这话，李铭幡然醒悟，自己这些天太过执着与修炼灵力，连身体是革命的本钱这句名言都忘了，作为一个穿越众怎么可以没有一个强悍的身体。

三界中以肉身闻名的种族是魔族，听说魔族的高等级修炼者个个都拥有一副强悍的体魄，他们仅仅凭借强悍的肉身就可以稳稳压制住同阶的修炼者，更别说他们还有强大的法术。人类虽然不是以肉身强大而闻名，但是拥有一副好的体魄对修炼者来说也是必不可少的。

还没等李铭想完，却见这时空度禅师一翻手，手中竟然多了一枚玉简，递给了李铭：“这是本门炼体功法《金刚护体》，徒儿定要好好修炼。”

李铭一听是《金刚护体》，心中一阵激动，《金刚护体》可是化生寺绝学，一般只有到六识境界的弟子才会传授，没想到师傅那么快就传给了自己，连忙接过玉简道：”多谢师傅，徒儿一定不负师傅厚望，不负师门栽培。“嗯，去吧。”空度禅师挥了挥手。李铭向师傅告了辞，出门而去。

《金刚护体》不愧是化生寺绝学，修炼至小成，肉身便可以硬抗普通刀剑，修炼至大成境界更是能修成金刚不坏之体，肉身比之法宝法器也不弱。不过修炼此功法也不容易，必须要在极限环境下不断打熬身体，才能练成金刚不坏之体。

极限环境？李铭虽然不知道要什么样的极限环境，但是李铭还是知道极限是什么的。以前的逍遥生因为只喜好琴棋书画诗词歌赋什么的，对锻炼身体什么的不感兴趣，因此现在的身体有点弱。李铭决定从现在开始对自己进行极限锻炼。