姜燕宁朝着镜头挥了挥手，笑眯了眼睛。休息的不错，连带着人的精神也好了不少。姜燕宁素颜也很抗打，皮肤白净细腻，嘴唇红润，五官的冷气也柔和了许多。

六点二十，姜燕宁推开了练习室的大门。门内早有人站着了，姜燕宁自然的挂起微笑，

“华老师好早。”

华木栖来的最早，看见姜燕宁也微笑着点了点头，

“华老师太生疏了，喊我栖姐就行——宁宁，这样叫你可以吗。”

名字只是个代号，姜燕宁很早就想通这一点了。姜燕宁抱着衣服走进练习室，将东西摆放整齐

“可以的，栖姐来多久了。”

“也不很早，我记得宁宁你也是模特出身对吧，不如教教我台步怎么走吧。”

空旷的练习室里只有这样的两个人，姜燕宁不可能拒绝。姜燕宁放好东西，只是穿着常服，边走边说

“首先是脚上，要选择合适的鞋子避免打滑；其次肩膀要向后下方微微倾斜，身体稍向前倾；脚前掌先着地，重心放在脚前掌上；然后就是通俗的走猫步，且步与步之间的距离要比平时走路的间距更大。目光直视前方，走出一股唯我独尊的气势，头和肩膀尽量保持不动，手要自然下垂，总之要放松。”

姜燕宁做模特的日子不算短，已经有了之间的风格，尽管是穿着自己的常服也走出了一股时装周表演的气势。不待华木栖开口，一阵掌声响起，姜燕宁停下脚步抬头去看，祁广白，吴延还有梁牧澄站在门口面上挂着和善的微笑。

“祁老师，吴老师，梁老师早。”

祁广白面上的笑意一贯温和，吴延点点了头没有说话，梁牧澄也跟着点了点头。祁广白先开了口

“姜小姐讲的真仔细，连我这种门外汉也能理解。”

吴延走到华木栖旁边，华木栖微不可见的对吴延点了点头。梁牧澄则顺着祁广白的话往下说

“确实——我并没有比你长多少岁，不用那么客气的喊我老师，就喊我名字就好。”

“谢谢祁老师和牧澄哥的肯定。”

简短的寒暄过后，众人纷纷投入练习，偶尔会有人询问一下姜燕宁的意见，总体看来是一派安宁。不知多久，夏依依和余下的人一同出现在练习室。卓松清和洛可默默加入了联系的队伍，夏依依看着众星捧月的姜燕宁心里颇不是滋味，转头看向苏韵

“苏苏，跟我一起练吧，我教你。”

“啊，哦，好的，谢谢你啊依依。”

夏依依得到了想要的回答，脸上的表情好看不少，转头又看向宋林，带着一点骄傲的意味

“宋老师要不要一起练。”

宋林看了看夏依依又看了看苏韵，有些腼腆地笑了笑，摆摆手走向男士那边

“不了不了，你们女孩子一起练吧，我去找牧澄哥了。”

夏依依没想到会被拒绝，笑容有一瞬间地僵硬，只是笑了笑便拉着苏韵进行训练。苏韵女团出身，对平衡和身体的控制非常棒，不一会儿便掌握了精髓，走的有模有样。