他浑身衣衫已经被汗水打湿，头顶上热气腾腾，冒着白烟。

他已经在这里修炼了半天时间，但脸上看不到丝毫的疲惫之色，反而是极为精神，极为兴奋。

此时，只见陈凡的双手元气涌动，随即，元气化作了淡金色，绽放出淡淡的金色光芒。

“去！”

这时，陈凡一掌朝着前方一块大石头打出，轰的一声，空气一震，然后就看到一个淡金色掌印在空中凝结出来。

这个淡金色掌印瞬间冲击出去，落在那大石头上，直接将大石头打出一个数寸深的大手印，掌印的周围出现一条条细小的裂纹。

看着这一掌的效果，陈凡眉头一皱，摇了摇头，极不满意。

《千手印》作为玄级下乘武技，即便如今他修炼的只是残篇，但威力也绝对不止这么一点。

在他的想象当中，刚才那一掌，应该足以将这块大石头轰成粉碎，而不是只轰出一个数寸深的掌印。

当然了，《千手印》残篇作为黄级中乘武技，绝对没那么好修炼的，即便陈凡的身体被金光改造过，整个人头脑清明，领悟力也提高了一大截，但依旧要花时间不断的去演练武技。

刚才那一掌只能算是入门，还没有达到小成境界，只有达到了小成境界，才能初步发挥出‘金刚印’的威力来。

随即，陈凡再度演练起来。

体内的元气按照‘金刚印’施展时的运行路线，搬运至双掌当中，不断的一掌又一掌的轰击在大石头上。

每一次演练，陈凡都能发现自己的不足，进而改进，所以他每一掌的威力，都有着提升，在不断的融会贯通‘金刚印’。

当然了，演练‘金刚印’需要消耗大量的元气，即便他体内元气十分雄厚，但也支撑不住一直演练下去，所以每一次元气耗尽之后，他就开始修炼《万象神功》。

《万象神功》在‘炼力’层次，不需要太消耗元气，借助外力锤炼肉体后，只需要很少的元气去滋润肉身就行。

等突破到了第四层‘淬骨’的层次，那就需要将元气化作一头头‘蛮象’融入到血肉筋骨当中，那时候对元气的消耗就很大了。

而在如何用外力淬炼肉身的方法上，陈凡直接选择了一种自虐方法，他裸露着上半身，不断的去冲撞周围的大石头。

每一次撞击，陈凡都感觉自己的五脏六腑都在颤抖，都仿佛要呕出来一样，整个人撞得头昏脑涨，浑身疼痛不已，青一块紫一块的。

但这些痛苦，陈凡想到了实力，想到了强大，也都咬牙坚持下来。

毕竟，炼体一道，本就需要极大的毅力，若是坚持下来，有付出就必定会有回报。

而在每一次撞得全身都快散架的时候，陈凡就直接盘坐下来，运转《夺天功》引气入体，在恢复丹田元气的同时，也有着一部分的元气滋润着肉身。

所以，他的肉身也是在不断的变得强大。